更年期の不調は、女性ホルモン（エストロゲン）の変化をきっかけとするバランスの乱れから起こりますが、実はこれだけではありません。更年期世代の女性が仕事や家庭で奮闘する中で抱えがちな多くのストレスもまた、症状を強くする一因なのです。
更年期には必ず終わりがあります。
我慢せず無理もせず、できることから1歩ずつ、改善にむかってできることにトライしてみましょう！
更年期の不調は、女性ホルモン（エストロゲン）の変化をきっかけとするバランスの乱れから起こりますが、実はこれだけではありません。更年期世代の女性が仕事や家庭で奮闘する中で抱えがちな多くのストレスもまた、症状を強くする一因なのです。
更年期には必ず終わりがあります。
我慢せず無理もせず、できることから1歩ずつ、改善にむかってできることにトライしてみましょう！
