体験談 2024.04.18体験談 老眼、飛蚊症…しのび寄る目の老化にアタフタ【更年期体験談】 そら（64歳） 更年期の時期に、多くの人が経験するのが目の老化です。私も例にもれることなく、40代の半ばぐらいから、老眼に始まり、飛蚊症などに悩まされ... 1,131 views 2024.04.18体験談 1,131 views
体験談 2024.04.16体験談 突然起こる、更年期のひどい頭痛。私なりの対処法【体験談】 サチコ（44歳） 44歳になり、体の不調はいろいろありますが、なかでも困っているのが突然の頭痛です。あまりに頻繁に起こるので、頭痛はいつなりやすいのか... 1,809 views 2024.04.16体験談 1,809 views
体験談 2023.09.19体験談 更年期の不眠症が改善した理由は【体験談】 まほ（49歳） 48歳になったあたりから、夜は寝つきが悪く、寝ても夜中に何度も起きてしまうという睡眠の問題に悩まされていました。夜に十分眠れていないと... 4,699 views 2023.09.19体験談 4,699 views
体験談 2023.07.18体験談 背中が熱くて眠れないのは更年期？のぼせ症状の原因と対処法【体験談】 もこ（43歳） 40歳を過ぎてからひどくなった生理前のイライラ。それとともに悩んでいるのが「突然背中が熱くなりだす」症状です。本格的な更年期はまだ先と... 26,815 views 2023.07.18体験談 26,815 views
体験談 2023.06.20体験談 40代で生理周期が短くなり、不安です【体験談】 サチコ（44歳） 43歳から生理の周期が早まり、生理痛や経血量も昔と比べて変化しました。それと同時に更年期らしい症状に悩まされ始めた私。次々起こる自分... 23,950 views 2023.06.20体験談 23,950 views
体験談 2023.06.15体験談 更年期の目の疲れ、習慣を変えたらすっきり！【ワタシの更年期体験】 オカモモ（47歳） もともと近視で視力は悪かったのですが、40代に入ってからさらに視力が低下。しかも、仕事がデスクワークなので、目の疲れから来る重だる... 1,471 views 2023.06.15体験談 1,471 views
体験談 2023.05.16体験談 更年期、生理前はイライラが爆発！【体験談】 もこ（43歳） 40歳になったころから、生理前にイライラすることが多くなった私。家族から「今、生理前？」と聞かれるほど、そのイライラを隠し切れないで... 3,567 views 2023.05.16体験談 3,567 views
体験談 2023.04.18体験談 更年期疲れはこうして乗り切る【体験談】 まほ（49歳） 43歳ごろからぐっと疲れやすくなった私。ついつい昼寝ばかりの自分を情けなく感じたり、社交的だったはずなのに人と会うこと自体が面倒になっ... 8,514 views 2023.04.18体験談 8,514 views
