学ぶ 2026.05.14学ぶ 更年期から閉経以降に増えるGSMとは 更年期以降は、女性ホルモン・エストロゲンの分泌量が低下します。その影響で、外陰部のかゆみや腟の乾燥、性交痛、出血、おりものの異常など、不快な症状が現れ... 423 views 2026.05.14学ぶ 423 views
学ぶ 2026.03.26学ぶ 【専門医解説】ゲニステインとプロアントシアニジンの更年期への効果｜キッコーマンの大豆研究2... 「大豆イソフラボンを摂っているのに、なぜか実感が得られない……」そんな悩みを抱える更年期世代のために、産婦人科専門医の寺内先生と大豆研究のプロである薬... 228 views 2026.03.26学ぶ 228 views
学ぶ 2026.01.08学ぶ 話題の「メノポハンド」とは？手指に出る症状・原因・対策を紹介 「メノポハンド」という言葉をご存知でしょうか？手指の痛みやしびれ、こわばり、関節の痛みなど、更年期に起きる手指の不調を総称して「メノポハンド」と言いま... 452 views 2026.01.08学ぶ 452 views
学ぶ 2025.03.27学ぶ 更年期から考える介護のハナシ③人とつながり合うことで無理のない介護へ 施設のこと、利用できる制度のこと、費用のことなど、介護が始まるとき、分からないことは多くあります。そんなとき、大切なのは一人で抱えないこと。周囲の人や... 311 views 2025.03.27学ぶ 311 views
学ぶ 2025.03.13学ぶ 更年期の頭痛について～女性ホルモンのゆらぎと頭痛には関連があります～ 更年期に頭痛のつらさを抱える人は少なくないようです。特に、片頭痛は女性ホルモンのゆらぎの影響を受けて起こることが多いとされ、更年期世代の女性にとって気... 2,663 views 2025.03.13学ぶ 2,663 views
学ぶ 2025.02.27学ぶ 更年期から考える介護のハナシ②要介護の親を支える方法はいろいろあります 介護が始まると、かかりきりになるのでは…と思う人は多いかもしれません。仕事を続けていけるだろうかという想いもよぎります。けれども、すぐにそうした状態に... 980 views 2025.02.27学ぶ 980 views
学ぶ 2025.02.13学ぶ 更年期の不眠は心の状態も気にかけることが大切 更年期を迎えてなんだか眠れなくなった…と感じる人は少なくありません。睡眠は日々の健康を支える重要な要素で、不眠は日中のパフォーマンスや生活の質にも影響... 1,525 views 2025.02.13学ぶ 1,525 views
学ぶ 2025.01.30学ぶ 更年期から考える介護のハナシ①親に介護が必要になったらどうする？ 親の老後について、そろそろ考えたいと思っていても、日々の忙しさに追われて、なかなか一歩を踏み出せずにいる更年期女性は多いと思います。けれども、親の進む... 1,041 views 2025.01.30学ぶ 1,041 views
学ぶ 2025.01.16学ぶ 更年期のうつや不安感について～女性ホルモンのゆらぎは心の状態にも影響します～ これといった理由がないのに急に不安になったり、自分に自信が持てなくなったり、以前なら気にならなかったような些細なことで落ち込んだりするなど、更年期に気... 6,921 views 2025.01.16学ぶ 6,921 views
学ぶ 2024.12.23学ぶ 40代から始まる更年期の生理不順にどう向き合う？原因と対処法 【監修】秋津 憲佑 先生（キッコーマン総合病院 産婦人科部長） 更年期に入ると、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンがともに大幅に減少し、ほてり... 5,529 views 2024.12.23学ぶ 5,529 views
