学ぶ 2024.04.22学ぶ ゲニステインを摂取することで乳がんのリスクはある?摂取しすぎることのデメリットから適切な... 大豆イソフラボンの一種であるゲニステインを摂取すると、乳がんのリスクが上がるのではないかと心配していませんか。ゲニステインは適切な摂取量を守れば、更年... 113 views 2024.04.22学ぶ 113 views
学ぶ 2024.04.11学ぶ 更年期にめまいに悩まされたら めまいは更年期に現れやすい症状ですが、その原因は一つではありません。耳石のかけら、内耳の水ぶくれ、ストレスや不安感に加えて、背景に大きな病気が隠れてい... 203 views 2024.04.11学ぶ 203 views
学ぶ 2024.04.09学ぶ 更年期に増える物忘れ。認知症との関係はあるの? 何かをしようと部屋に来たはずなのに、何をしに来たんだっけ?と分からなくなる…。そんなことが、更年期を迎えて増えてきたと感じる女性は少なくありません。ま... 2,595 views 2024.04.09学ぶ 2,595 views
学ぶ 2024.03.14学ぶ 更年期に腰や肩が痛むのはどうして? 更年期の不調は一つとは限らず、さまざまな症状が現れることが珍しくありません。腰痛・肩こりも訴えの多い症状ですが、更年期以外の時期も腰痛や肩こりを感じる... 328 views 2024.03.14学ぶ 328 views
学ぶ 2024.03.12学ぶ 更年期の脂質異常症。原因と治療、予防策をドクターに聞いた ~女性ホルモンと悪玉コレステロールの関係~更年期以降の女性は、加齢や閉経などの影響で太りやすくなるといわれています。また、血中の脂質が多くなることで、... 3,087 views 2024.03.12学ぶ 3,087 views
学ぶ 2024.02.13学ぶ 更年期以降なぜなりやすい?骨粗鬆症の予防と対策 ~更年期以降は骨折のリスクが高くなる!?~ 骨が弱くなり骨折しやすくなる骨粗鬆症(こつそしょうしょう)。更年期以降の女性は、加齢や閉経などの影響で、骨... 587 views 2024.02.13学ぶ 587 views
学ぶ 2024.02.08学ぶ 更年期にイライラしやすいのはどうして? 更年期を迎えて、ちょっとしたことでイライラしやすくなった、という声をよく聞きます。これまでならやり過ごせていたことでも、なぜだかイライラしてしまう…。... 217 views 2024.02.08学ぶ 217 views
学ぶ 2024.01.18学ぶ 更年期に月経不順になるのはどうして? 一定のリズムで毎月のように訪れていた月経。けれども、閉経が近づくにつれて、月経周期や期間、量などに変化が表れるようになります。こうした変化は誰にでも自... 334 views 2024.01.18学ぶ 334 views
学ぶ 2024.01.16学ぶ 更年期の頭痛(緊張型頭痛、片頭痛)の特徴は?症状や対処方法を分かりやすく解説 「更年期の頭痛がひどくて生活に支障がある」「少しでも頭痛を改善して普段どおりの生活を送りたい」。更年期世代の女性は、このようなことに悩んでいるのではな... 9,359 views 2024.01.16学ぶ 9,359 views
学ぶ 2023.12.14学ぶ 更年期に感じる動悸。その原因と対策にアプローチ! 激しい運動をしたわけでもないのに胸がドキドキしたり、夜寝ている時に胸がドキドキして起きてしまったり…。更年期にそうした経験をする人は珍しくないようです... 2,147 views 2023.12.14学ぶ 2,147 views