体験談 2023.09.19体験談 更年期の不眠症が改善した理由は【体験談】 まほ(49歳) 48歳になったあたりから、夜は寝つきが悪く、寝ても夜中に何度も起きてしまうという睡眠の問題に悩まされていました。夜に十分眠れていないと... 5,670 views 2023.09.19体験談 5,670 views