体験談 2024.12.19体験談 更年期に15キロの体重増加!食生活と運動に向き合う日々【体験談】 ざきさん(47歳) 3年前に結婚し、ライフスタイルが一変。時を同じくして始まったコロナ禍の在宅ワークで家にこもりがちになり、運動不足から体重増加に歯止... 73 views 2024.12.19体験談 73 views