学ぶ 2024.11.14学ぶ 更年期に気をつけたい病気／乳がん 乳がんは、女性がかかるがんのなかで最も多く、生涯で乳がんになる人の割合は9人に1人といわれています。40代以降、患者数が増えることが知られており、更年... 73 views 2024.11.14学ぶ 73 views
セルフケア 2024.11.07セルフケア 今知りたい、更年期のくすみ対策。スキンケアと生活習慣で改善しよう 読者代表・ヴィーナスたちが、専門家に更年期のお悩みを相談する『お悩み解決隊』。今回は、美意識の高い48歳のユミコが、皮膚科専門医の川村都美先生に肌のく... 249 views 2024.11.07セルフケア 249 views
学ぶ 2024.10.10学ぶ 更年期にはエストロゲンが減少する？予防策と対策を紹介 40代を迎えると、ちょっとした心身の変化を感じることが多くなります。更年期の心身の変化は、女性なら誰もが経験することですが、予備知識なしに、いきなり更... 410 views 2024.10.10学ぶ 410 views
セルフケア 2024.10.03セルフケア できない日があってもいい！更年期でも続く運動とは？ 更年期女性のお悩みを、読者代表のヴィーナスが専門家に相談して解決する「お悩み解決隊」。今回は“しなきゃと思いつつ続けられない”、更年期の運動習慣を取り... 503 views 2024.10.03セルフケア 503 views
学ぶ 2024.09.26学ぶ 更年期障害になりやすい人の特徴とは？ 更年期障害は、閉経前後の約10年間、女性ホルモンの減少によって引き起こされる身体的・精神的な不調を指します。症状の出方は人それぞれで、家庭環境や仕事の... 851 views 2024.09.26学ぶ 851 views
学ぶ 2024.09.24学ぶ クランベリーで膀胱炎予防！その効果や理由を解説 膀胱炎に悩む人にとって、症状の改善や予防は大きな関心事。膀胱炎の予防には様々な方法がありますが、注目を集めているのがクランベリーの効果です。では、なぜ... 679 views 2024.09.24学ぶ 679 views
学ぶ 2024.09.19学ぶ 更年期障害の症状におすすめの漢方薬とは？ホットフラッシュやイライラなどの悩みに効く、代表... 家事や子育て、仕事に忙しい更年期。更年期症状があってもつい我慢してしまいがちですが、様々なケアが可能です。この記事では、代表的な漢方薬治療についてご紹... 650 views 2024.09.19学ぶ 650 views
学ぶ 2024.09.11学ぶ 更年期に気をつけたい病気／甲状腺機能亢進症・低下症 「甲状腺機能亢進症」の主な症状には、発汗、動悸、不眠などがあり、「甲状腺機能低下症」には、疲労感、めまい、記憶力低下などがあります。これらの症状は更年... 514 views 2024.09.11学ぶ 514 views
セルフケア 2024.09.05セルフケア 今日から始めたい！更年期の薄毛に効くヘアスタイル＆ヘアケア術 更年期世代の代表であるヴィーナスたちが、専門家に悩みを相談する「お悩み解決隊」。今回は40代のアイコが、薄毛の悩みを引っ提げて、原宿の美容室「SAKU... 516 views 2024.09.05セルフケア 516 views
学ぶ 2024.08.08学ぶ 更年期に気をつけたい病気／子宮がん② 子宮体がん 「子宮がん」は、更年期に気をつけたい病気の一つです。正しい知識を身に付けることが、がん予防の第一歩になります。前回の「子宮頸がん」に続き、今回は「子宮... 377 views 2024.08.08学ぶ 377 views
