体験談 2024.11.21体験談 横隔膜を動かして深呼吸。効果的なイライラの抑え方【更年期体験談】 花子(55歳) 40歳で結婚したのを機に、もともと短気な性格に拍車がかかり、イライラすることが多くなりました。イライラの解消法やイライラしたときの対処... 23 views 2024.11.21体験談 23 views
体験談 2023.05.16体験談 更年期、生理前はイライラが爆発!【体験談】 もこ(43歳) 40歳になったころから、生理前にイライラすることが多くなった私。家族から「今、生理前?」と聞かれるほど、そのイライラを隠し切れないで... 3,567 views 2023.05.16体験談 3,567 views