学ぶ 2023.05.11学ぶ 更年期とシミ、シワ、たるみは関係がある？ 肌の調子がいいと、それだけで一日を気分よく過ごせることがあります。大人の肌は、年齢とともにハリが失われやすくなりますが、そうした変化は、加齢の影響だけ... 1,100 views 2023.05.11学ぶ 1,100 views
学ぶ 2023.05.09学ぶ 更年期とコレステロール値の関係① これまでと生活を大きく変えたわけではないのに、閉経後の健診で高いコレステロール値が出て慌てた、という人は少なくないようです。そこで今回は、更年期の専門... 8,676 views 2023.05.09学ぶ 8,676 views
セルフケア 2023.05.02セルフケア 更年期のファッションのコツは「細見え」が鍵 更年期世代の5人のヴィーナスが、更年期を上手に乗り切るヒントを専門家にインタビューする「お悩み解決隊」。今回はアラフィフ世代の誰もが知りたい「ファッシ... 2,039 views 2023.05.02セルフケア 2,039 views
セルフケア 2023.05.01セルフケア 心が落ち着く更年期のヨガで、自分に向き合う 更年期のお悩みを、読者代表のヴィーナスが専門家にインタビューして解決する「お悩み解決隊」。今回は5人家族で毎日が忙しいアイコが、リラックスのためのヨガ... 4,202 views 2023.05.01セルフケア 4,202 views
疲労感・倦怠感 2023.04.18疲労感・倦怠感 更年期疲れはこうして乗り切る【体験談】 まほ（49歳） 43歳ごろからぐっと疲れやすくなった私。ついつい昼寝ばかりの自分を情けなく感じたり、社交的だったはずなのに人と会うこと自体が面倒になっ... 8,895 views 2023.04.18疲労感・倦怠感 8,895 views
学ぶ 2023.04.11学ぶ 更年期と睡眠の関係。改善方法を婦人科医に聞いた 更年期を迎えて、なんだかよく眠れない…と感じている人は少なくないのでは？ そこで今回は、更年期の専門家である東京医科歯科大学の寺内公一先生に、「更年期... 3,326 views 2023.04.11学ぶ 3,326 views
セルフケア 2023.04.04セルフケア 更年期に起こる手のしびれ、ドクターが解説 春の日差しが差し込む季節になっても更年期症状は年中無休。45歳の専業主婦・ヒロミにとっても解決できない問題があるようです。それは「手のしびれ」。更年期... 12,629 views 2023.04.04セルフケア 12,629 views
セルフケア 2023.03.20セルフケア 更年期に飲みたい春のハーブティーは？ 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが、専門家に更年期のより良い過ごし方をインタビューしている「お悩み解決隊」。今回登場するのは、いろいろな更年期症状に悩... 19,522 views 2023.03.20セルフケア 19,522 views
学ぶ 2023.03.14学ぶ 40歳前後の不調はプレ更年期？原因と対策は 「プレ更年期」という言葉、よく見聞きするけれど、実はあまりよくわかっていない…という人も多いのでは？ そこで今回は、更年期の専門家である東京医科歯科大... 1,133 views 2023.03.14学ぶ 1,133 views
セルフケア 2023.03.07セルフケア 更年期、肌の乾燥やかゆみの対策が知りたい！ 冬の寒さを残しつつ、パステルカラーの服がお店に並び始め、春の訪れが感じられるようになるこの時期。更年期症状に悩む5人のヴィーナスの一人、キャリアウーマ... 2,429 views 2023.03.07セルフケア 2,429 views
