学ぶ 2024.02.08学ぶ 更年期にイライラしやすいのはどうして？ 更年期を迎えて、ちょっとしたことでイライラしやすくなった、という声をよく聞きます。これまでならやり過ごせていたことでも、なぜだかイライラしてしまう…。... 505 views 2024.02.08学ぶ 505 views
セルフケア 2024.02.06セルフケア つらい更年期の頭皮のかゆみ、特有の原因と対策 更年期症状に悩む5人のヴィーナスが、その道の専門家に解決法をインタビューする『お悩み解決隊』。今回は52歳のキャリアウーマン・ナオミが、最近悩まされて... 21,093 views 2024.02.06セルフケア 21,093 views
セルフケア 2024.02.01セルフケア 更年期世代に切実な「冬の便秘」。今日からできる対策でお腹スッキリ！ 読者代表のヴィーナスが、更年期のお悩みを専門家に相談して解決する『お悩み解決隊』。今回は冬に便秘気味のアイコが、外科医・漢方医の今津嘉宏先生を訪ねまし... 1,610 views 2024.02.01セルフケア 1,610 views
膣炎・膀胱炎・性交痛 2024.01.25膣炎・膀胱炎・性交痛 フェムケアオイルでデリケートゾーンの乾燥をケア【ワタシの更年期体験談】 花子（54歳） 40代半ば、ホットフラッシュが1日数回起こるようになり、数年後には膣の乾燥も気になるようになりました。そんなとき、世間でフェムテック*... 2,343 views 2024.01.25膣炎・膀胱炎・性交痛 2,343 views
手足、腰の冷え、むくみ 2024.01.23手足、腰の冷え、むくみ 更年期に悪化した冷え性を改善！【体験談】 まほ（49歳） 40代から冷えに悩まされ、指先やつま先が冷たすぎて家事をすることも億劫な私。現在49歳ですが、冬に更年期疲れを理由に部屋でまったりと過... 1,665 views 2024.01.23手足、腰の冷え、むくみ 1,665 views
学ぶ 2024.01.18学ぶ 更年期に月経不順になるのはどうして？ 一定のリズムで毎月のように訪れていた月経。けれども、閉経が近づくにつれて、月経周期や期間、量などに変化が表れるようになります。こうした変化は誰にでも自... 1,237 views 2024.01.18学ぶ 1,237 views
学ぶ 2024.01.16学ぶ 更年期の頭痛（緊張型頭痛、片頭痛）の特徴は？症状や対処方法を分かりやすく解説 「更年期の頭痛がひどくて生活に支障がある」「少しでも頭痛を改善して普段どおりの生活を送りたい」。更年期世代の女性は、このようなことに悩んでいるのではな... 14,349 views 2024.01.16学ぶ 14,349 views
セルフケア 2024.01.11セルフケア 正月太りは早めにリセット！年始めからの更年期ダイエット のんびり過ごせたお正月明け、体重計に乗ったらとんでもないことに…！47歳のヤヨイが真っ青な顔をしています。読者代表のヴィーナスが専門家に更年期のお悩み... 571 views 2024.01.11セルフケア 571 views
セルフケア 2024.01.09セルフケア 更年期疲れにおすすめのセルフメンテナンス術 お正月が終わり、どっと疲れが出るこの時期。自分の体をメンテナンスして、気持ちよく新しい1年をスタートさせたいものです。更年期のお悩みをその道の専門家に... 1,283 views 2024.01.09セルフケア 1,283 views
のぼせ・ほてり・多汗 2023.12.21のぼせ・ほてり・多汗 プレ更年期ののぼせ症状。クリニック処方の漢方薬が改善のきっかけに【ワタシの更年期体験談】 もこ（44歳） 40歳のころのぼせ症状に悩まされていた私。のぼせの理由はわからずじまいでしたが、レディースクリニックで処方してもらった漢方薬が私に合っ... 871 views 2023.12.21のぼせ・ほてり・多汗 871 views
